الدكتورة سعاد نجار SECRETS

أحمد منصور: ما هي الصفات؟ حينما نقول هذا الشخص من النخبة ما هي الصفات التي تؤهل الإنسان ليكون من النخبة؟نحن نناقش توقعاتهم، ونقوم بتقييم حالتهم الصحية. من المهم أن نفهم ما يبحثون عنه لنحدد معًا

أعتقد أن الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا الرقمية ستستمر في تغيير اللعبة، مما يجعل الإجراءات أكثر دقة وفعالية. لهذا السبب، نقدم لك تغطية إعلامية مميزة تركز على إبراز تفاصيل رحلتك المهنية والشخ�

من أهم طرق العناية بجلدك حمايته من الشمس. يمكن أن يتسبب التعرض للشمس طوال العمر في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها من المشكلات الجلدية الأخرى — كما يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.ينصح عن

اختيار المنتج الخاطئ، حتى و إن كان من منتجات طبيعية، قد يجعل المشكلة الجلدية أسوأ أو يسبب الاحمرار أو زيادة حب الشباب.تناول الطعام مباشرةً قبل النوم .. ماهي التأثيرات الناتجة عنه؟تناول الأكل ا�

يحتوي ماء الورد على زيت الورد، ويميل إلى أن يكون أكثر بأسعار معقولة مقارنة مع زيت الورد النقي.يمكن استخدام ماء الورد في وصفات تُستخدم كتونر للبشرة، ومنها: ماء الورد وخل التفاح، تُعتبر هذه الوص�